Életünk során mindannyian ki vagyunk téve a stressznek, amely különféle okokból keletkezik: anyagi és családi problémák, túlterheltség a munkahelyen, stb.Az ayurvéda szerint a stressz egy olyan állapot, amikor a tudat kibillen az egyensúlyból. Az egyensúlyban lévő tudatot a nyugalom, szilárdság és célratörőség jellemzi. A célratörő tudattal rendelkező ember maximális képességgel rendelkezik cselekedni, vagy tenni oly módon, hogy megőrizze tudata egyensúlyát.
This browser does not support the video element.